Công thức nấu ăn: cách thực hiện món Tôm xào tỏi trong 15 phút
Tôm xào tỏi là một trong những bữa ăn đơn giản nhất với rất nhiều loại rau và tôm ngon. Được tráng men trong nước sốt tỏi tuyệt vời nhất, món này sẽ trở thành món khoái khẩu ngay lập tức!
Chuẩn bị: 5 phút-Nấu: 10 phút-Tổng: 15 phút
Đây dễ dàng là một trong những bữa ăn lành mạnh nhất mà tôi từng có. Các bạn sẽ YÊU nước sốt tỏi lên trên rau và tôm. Điều này rất có hương vị và rất tốt cho bạn! Tôi biết rằng đây là món mà bạn sẽ làm đi làm lại cho gia đình mình!
cách thực hiện món Tôm xào tỏi trong 15 phút
Nguyên liệu xào tôm:
- Nước tương: Mang đến hương vị ngọt ngào và đậm đà của Châu Á.
- Tỏi: Tỏi phù hợp với mọi thứ!
- Dầu mè: Một trong những cách chạm yêu thích của tôi đối với
- Đường nâu: Thêm vị ngọt cho nước sốt của bạn với đường nâu này.
- Tôm: Loại lớn, bóc vỏ và nhiều thịt là tốt nhất.
- Ớt chuông đỏ: Cắt thành miếng vuông hoặc lát tùy theo sở thích của bạn.
- Cà rốt: Bào sợi
- Bột bắp: Phủ và làm đặc nước sốt.
- Bông cải xanh: Tươi sẽ tốt hơn là đông lạnh nếu có thể. Chúng sẽ nấu lên ngon và có kết cấu giòn.
- Đậu Hà Lan Sugar Snap: Chúng rất tốt để thêm vào và tôi thích hương vị và kết cấu của tất cả các loại rau kết hợp.
- Nấu tôm: Nấu khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi tôm có màu hồng.
- Đánh cùng: Đánh bông nước luộc gà và bột ngô trong một cái bát nhỏ rồi cho vào chảo cùng với bông cải xanh và đậu Hà Lan.
- Khuấy và nấu: Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại, sau đó đậy nắp lại và nấu 3-5 phút hoặc cho đến khi bông cải xanh mềm và nước sốt đặc lại.
- Ăn kèm: Với hành lá thái nhỏ và dùng với cơm nếu muốn.
cách thực hiện món Tôm xào tỏi trong 15 phút
Tôi có cần để lại đuôi trên tôm không?
- Không! Một số thực sự thích ăn đuôi, nhưng bạn có thể nấu tôm tùy theo sở thích của gia đình bạn có hoặc không có đuôi.
Thành phần nguyên liệu cho 4 phần:
Để nấu món Tôm xào tỏi trong 15 phút cần những nguyên liệu sau:
- ¼ chén nước tương
- 3 tép tỏi băm
- 3 thìa đường nâu
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 453,6gr tôm lớn bóc vỏ và cắt hạt lựu
- 1 quả ớt chuông đỏ cắt lát
- 1/2 chén cà rốt bào sợi
- ¾ chén nước dùng gà
- 1 thìa cà phê bột bắp
- 2 cốc Bông cải xanh tươi
- 1 cốc đậu Hà Lan đường
- Hành lá cắt lát để trang trí
cách thực hiện món Tôm xào tỏi trong 15 phút
Hướng dẫn nấu món Tôm xào tỏi trong 15 phút
- Trong một cái bát nhỏ, trộn đều nước tương, tỏi, đường nâu và dầu mè. Cho tôm, ớt, cà rốt vào chảo vừa đun trên lửa vừa, cho tôm, ớt và cà rốt vào và rưới nước sốt lên trên.
- Nấu khoảng 2-3 phút hoặc cho đến khi tôm có màu hồng.
- Đánh bông nước luộc gà và bột bắp trong một cái bát nhỏ rồi cho vào chảo cùng với bông cải xanh và đậu Hà Lan. Khuấy cho đến khi hỗn hợp sánh lại, sau đó đậy nắp và nấu 3-5 phút hoặc cho đến khi bông cải xanh mềm và nước sốt đặc lại. Ăn kèm với hành lá thái nhỏ và dùng với cơm nếu muốn.
- Vậy là món Tôm xào tỏi trong 15 phút đã hoàn thành.