Cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

  • by
cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

Công thức nấu ăn: cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ
Taco gà tây nhồi bơ là một quả bơ chín mềm, nhồi đầy thịt gà tây nạc xay với ô liu đen, cà chua bi cắt lát rắc trên pho mát cheddar và trang trí với ngò. Một sự thay đổi lành mạnh về tacos!

Chuẩn bị: 5 phút-Nấu: 10 phút-Tổng: 15 phút

Bánh Taco gà tây nhồi bơ có hương vị đậm đà với lượng calo thấp và tất cả hương vị!

Bạn sẽ hài lòng với bữa trưa hay bữa tối nhanh gọn nhẹ và ngon miệng như thế nào.

Tất cả kết hợp với nhau một cách nhanh chóng và dễ dàng cho một đêm cuối tuần bận rộn hoặc một bữa trưa nhanh khi đang di chuyển.

Gà tây xay nhẹ, ngon và dễ nấu. Nó được nấu nhanh chóng trên bếp và có vị THẬT TUYỆT VỜI trong quả bơ.

Trái bơ được cho là lành mạnh và tốt cho sức khỏe từ trong ra ngoài.

cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

Taco gà tây nhồi bơ có tốt cho sức khỏe của bạn không?

  • Đúng! Những quả bơ nhồi Taco Thổ Nhĩ Kỳ này rất ngon và có hương vị giống như một chiếc bánh taco, có một chút biến tấu!
  • Đây là tất cả các hương vị với ít calo hơn.
  • Những quả bơ nhẹ và ngon chỉ là những gì bạn cần để chế biến món ăn này thành bữa tối nhẹ nhàng hoặc bữa trưa lành mạnh.

Những gì bạn cần để làm Taco gà tây nhồi bơ

  • Gà tây xay : Nấu chín và để ráo thịt gà tây.
  • Gia vị Taco Tự làm: Gia vị Taco Tự làm TỐT NHẤT hoặc gói gia vị taco cũng sẽ hiệu quả.
  • Sốt cà chua: Đây là chất làm đặc và giúp thịt gà tây thêm đậm đà.
  • : Tốt nhất bạn nên mua những quả bơ to hơn để làm nhân.

Toppings tùy chọn:

  • Phô mai Cheddar: Rắc lên trên.
  • Kem chua: Chỉ cần một lớp kem phủ bên trên sẽ làm sáng bữa tối.
  • Ô liu: Ô liu đóng hộp được cắt nhỏ.
  • Cà chua xắt nhỏ: Tốt nhất là cà chua Roma hoặc cà chua bi.

Toppings cho Taco gà tây nhồi bơ

  • Bắp: Tươi hoặc đông lạnh được hâm nóng và đặt lên trên.
  • Xà lách: Rắc lên trên miếng thịt gà tây.
  • Jalapeños: Thêm một số gia vị vào quả bơ.
  • Đậu đen: Đóng hộp là dễ nhất và chỉ cần thêm nó ngay trên đầu trang.
  • Hành tím: Băm nhỏ
  • Cơm: Cơm Mexico hoặc cơm trắng rất thú vị để thêm vào.
  • Salsa: Tôi có một vài món salsa tuyệt vời để thử. Món salsa cổ điển của bạn: Best Blender Salsa (5 Minutes!) Hoặc 5 Minute Mango Salsa cho món salsa trái cây tươi.
  • Pico de Gallo: Một món salsa sảng khoái và đơn giản để làm.

    cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

    cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

Mẹo và các biến thể để làm Taco gà tây nhồi bơ

  • Protein khác: Thay thế thịt bò nạc xay hoặc thịt gà xé nhỏ.
  • : Bơ chín là tốt nhất và trái càng to càng tốt. Đảm bảo rằng quả bơ của bạn nhẹ nhàng và có thể ép được một chút nếu bạn dự định làm trong ngày.
  • Bơ chín: nếu bơ của bạn để trong tủ lạnh, hãy lấy bơ ra và để trên quầy. Điều này có thể mất một hoặc hai ngày để chín. Để bơ chín nhanh hơn, hãy cho bơ vào túi giấy màu nâu cùng với chuối hoặc một loại trái cây khác có chứa ethylene. Khi quả được kết hợp với nhau, nó sẽ giải phóng ethylene, giúp tăng cường sức mạnh cho quả bơ và khiến quả bơ chín nhanh chóng.
  • Phô mai: Trộn đều một chút và thử phô mai jalapeño hoặc phô mai Mexico để thưởng thức trên cùng.
  • Làm trước: Bơ không để được quá lâu khi được làm trước. Tôi khuyên bạn nên chuẩn bị thịt gà tây trước và bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày. Khi bạn đã sẵn sàng làm và chuẩn bị bơ, chỉ cần hâm nóng thịt gà tây và nhồi bơ cùng với nó và lớp trên bề mặt cho bữa ăn của bạn.

Thành phần nguyên liệu cho 6 người:

Để nấu món Taco gà tây nhồi bơ cần những nguyên liệu sau:

  • 453,6gr gà tây xay
  • Gia vị Taco làm tại nhà
  • 113,36gr nước sốt cà chua
  • 3 quả bơ giảm một nửa

Toppings tùy chọn:

  • Phô mai cheddar
  • Kem chua
  • Quả ô liu
  • Cà chua xắt nhỏ

    cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

    cách thực hiện món Taco gà tây nhồi bơ

Hướng dẫn nấu món Taco gà tây nhồi bơ

  • Trong chảo cỡ trung bình trên lửa vừa cao ở gà tây xay. Nấu và vò cho đến khi chín trong suốt. Thêm ớt bột, bột hành, lá oregano khô, ớt bột, thìa là, muối và tiêu. Thêm nước sốt cà chua vào và để lửa nhỏ.
  • Lấy quả bơ ra khỏi hố và đổ hỗn hợp vào từng quả bơ. Lên trên với lớp trên bề mặt mong muốn và thưởng thức!
  • Vậy là món Taco gà tây nhồi bơ đã sẵn sàng cho bữa tối của bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *