Công thức nấu ăn: cách thực hiện món Mì bò tỏi và bông cải xanh
Mì bò tỏi và bông cải xanh được làm từ thịt bò mềm tan trong miệng của bạn trong nước sốt tỏi tuyệt vời nhất. Thêm một số nấm, bông cải xanh và mì để có một bữa ăn tuyệt vời trong một!Chuẩn bị: 5 phút-Nấu: 20 phút-Tổng: 25 phút
Chúng tôi bị ám ảnh nghiêm trọng bởi thịt bò và bông cải xanh tại nhà của chúng tôi. Chúng tôi yêu thích các món ăn lấy cảm hứng từ châu Á và đây là món ăn yêu thích của cả gia đình. Bạn sẽ không tin được nước sốt tỏi tuyệt vời có trên sợi mì trong món ăn này. Nghiêm túc mà nói, chúng tôi không thể có đủ nó! Đây là một bữa ăn trong một bữa ăn với thịt bò, nấm, bông cải xanh và mì trứng sợi mềm, tan chảy trong miệng. Tôi thích rằng nó chỉ yêu cầu một cái nồi mà có thể làm sạch! Gia đình chúng tôi sẽ làm điều này một lần nữa và một lần nữa!
cách thực hiện món Mì bò tỏi và bông cải xanh
Thịt bò dùng làm gì cho Mì bò tỏi và bông cải xanh
- Cá nhân tôi thích sử dụng bít tết Flank cho Bông cải xanh và Thịt bò của mình, chủ yếu là vì nó đã mềm và rất dễ nấu và tốn ít thời gian. nhưng chìa khóa để tạo ra bất kỳ bông cải xanh và thịt bò nào là chỉ cần thái miếng Bít tết theo lựa chọn của bạn một cách mỏng và chống lại hạt và bạn sẽ có thể tạo ra một bữa ăn tuyệt vời.
Cách tốt nhất để nấu một miếng bít tết sườn
- Sau khi nêm gia vị với chà bông hoặc xốt bạn yêu thích. Bắt đầu bằng cách tạo các khe dọc trên cùng, sâu khoảng ¼ và cách nhau một inch. Điều này phá vỡ cơ và làm cho nó mềm. Mẹo để nấu bít tết là nấu nhanh ở nhiệt độ cao. Thịt sườn càng dai càng dai. Vì vậy, nấu nó thành hiếm hoặc vừa là tốt nhất. nấu trong khoảng 3-4 phút ở mặt thứ nhất và kết thúc với 2 phút ở mặt thứ hai.
cách thực hiện món Mì bò tỏi và bông cải xanh
Thành phần nguyên liệu cho 5 người:
Để nấu món Mì bò tỏi và bông cải xanh cần những nguyên liệu sau:
- Bún gạo rộng 8 ounce
- 3 chén bông cải xanh
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 195,04 thịt sườn thái lát theo hạt
- 3 tép tỏi băm
- 195,04 nấm thái lát
- ¼ cốc đường nâu đóng gói
- 1/2 chén nước tương giảm natri
- 2 muỗng canh sốt hoisen
- 2 thìa cà phê dầu mè
- ¼ muỗng cà phê gừng xay
- ¼ muỗng cà phê ớt đỏ nghiền
- ¼ thìa cà phê tiêu
- 1 thìa bột ngô
cách thực hiện món Mì bò tỏi và bông cải xanh
Hướng dẫn nấu món Mì bò tỏi và bông cải xanh
- Trong một nồi lớn có nước sôi, nấu mì theo hướng dẫn gói. Thêm bông cải xanh vào nấu trong 5 phút cuối và để chúng nấu cho đến khi mềm. Để ráo mì và bông cải xanh.
- Trong khi mì đang nấu, thêm dầu ô liu vào chảo cỡ vừa. Nấu miếng bít tết cho đến khi không còn màu hồng. Cho tỏi và nấm vào nấu thêm một phút.
- Trong một cái bát nhỏ, trộn đều nước tương đường nâu, nước sốt hoisin, dầu mè, gừng, ớt đỏ, hạt tiêu và bột bắp.
- Cho mì vào chảo và rưới nước sốt lên trên và đảo cho đến khi sánh lại.
- Vậy là món Mì bò tỏi và bông cải xanh đã sẵn sàng cho bữa tối của gia đình bạn.